Sóng trẻ

Vận động viên chèo thuyền kayak trẻ đẹp Nguyễn Tiểu Nguyệt (Trần Kiều Ân), bạn trai huấn luyện viên Hà Thiên Hoa (Hoàng Hiểu Minh) sắp kết hôn, cô sốt ruột tìm kiếm sự thật, đột nhiên rời đội vào thời khắc mấu chốt của sự nghiệp thể thao có triển vọng trở thành ngôi sao tương lai, mang theo đủ loại nghi ngờ, một mình đến một trường đại học làm huấn luyện viên tạm thời của đội thuyền rồng trường. Nguyễn Tiểu Nguyệt đến, đánh nát các đại nam hài trong đội thuyền rồng vừa vui đùa ầm ĩ vừa ngắm mộng đẹp của mỹ nữ, thay vào đó là ác mộng huấn luyện kiểu ma quỷ không giới hạn cùng với khuôn mặt thối của huấn luyện viên cay độc làm bạn, khiêu chiến trái tim và cơ bắp nhỏ bé của các đại nam hài không giới hạn. Dẫn đến các đội viên lấy đội trưởng đội thuyền rồng (Hoàng Hiên trang sức) cầm đầu dùng sức đối nghịch, nghĩ hết biện pháp chạy thoát. Nguyễn Tiểu Nguyệt bị nhà trường nghi ngờ gấp bội, ảm đạm rời khỏi đội thuyền rồng, cùng lúc đó, các chàng trai biết được bí mật tình yêu và ủy khuất không thể nói nên lời của Nguyễn Tiểu Nguyệt, bọn họ áp dụng một phương thức xin lỗi đặc biệt, mời Nguyễn Tiểu Nguyệt về đội thuyền rồng, cuối cùng đoạt giải quán quân. Nguyễn Tiểu Nguyệt rốt cục hiểu được tình yêu và sự ủng hộ vô hạn của Thiên Hoa đối với mình, cũng rốt cục hiểu được nguyên nhân thực sự Thiên Hoa đam mê thuyền rồng, càng tìm được tương lai thuộc về mình......